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徒手健身室内改造 创意充满的室内空间 在忙碌的现代生活中，有时候难以抽出时间去健身房。但是不要担心，你可以通过简单的室内改造，打造一个徒手健身的理想场所。首先，挑选一个开阔的空间，如客厅或卧室，并确保其处于整洁和通风的状态。 接下来，可以在墙上安装一面全高镜子，这样可以检查自己的动作是否正确，并提供更多的...