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怎样打好羽毛球的运动损伤羽毛球是一项非常受欢迎的运动项目，它既可以锻炼身体，又可以增强人际关系。但是，羽毛球运动也存在一定的风险，如果不注意防护，就会容易受伤。在这篇文章中，我们将介绍怎样打好羽毛球的运动损伤。一、预防运动损伤1.热身在进行任何运动之前，都需要进行热身。热身可以让身体逐渐适应运动的强度和节奏，减少受伤的...